やっぱり本が好き

図書館、本屋さん大好き♪ 2日に1冊ペースで読書を楽しんでいます。ときどき映画鑑賞も。

40歳からの心と体のメンテナンスBOOK

 

40歳からの心と体メンテナンスBOOK

40歳からの心と体メンテナンスBOOK

 

無理せず自分が快適だと思うことをすればいいんだね。そりゃそうか、今さら無理してなんになる。

自分が喜ぶことをしていきたいな。

そういう意味では今週はひどい肩こりでキツイ。原因がわからないところが気持ち悪い。姿勢の悪さ? 運動不足? うーん、どれも心当たりアリ。

 

★★★☆☆